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Ilaria in allungamento in ginocchio sul tappetino della sala AYN.

Piccolo gruppo · Movimento

YogaFitPilates

Coltivare stabilità e consapevolezza nel movimento.

Controllo, forza e stabilità in un piccolo gruppo, dove Ilaria può seguire ciascuno con attenzione.

01 / A chi è rivolto

Per chi cerca una pratica di movimento in un gruppo intimo, lontano dalle classi affollate.

02 / Cosa aspettarsi

Una pratica guidata che unisce controllo, forza e presenza, in un piccolo gruppo.

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