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Due postazioni con tappetini, palle e attrezzi preparate nella sala AYN.

Piccolo gruppo · Respiro

EquiLibera | Il corpo che respira

Riscoprire spazio e leggerezza nel corpo.

Rilascio profondo attraverso respiro e stretching, in un piccolo gruppo.

01 / A chi è rivolto

Per chi sente il bisogno di rallentare e muoversi con dolcezza, in un gruppo intimo.

02 / Cosa aspettarsi

Un incontro di respiro e stretching in un piccolo gruppo.

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