Gli articoli AYN
Attività di benessere in piccoli gruppi a Spinea
Un piccolo gruppo può essere un modo piacevole di praticare insieme, lasciando spazio anche al proprio ritmo. AYN propone esperienze condivise a Spinea in una dimensione raccolta.
Che cosa puoi esplorare
YogaFitPilates lavora con movimento, controllo e stabilità; Kundalini Yoga accoglie respiro, concentrazione e meditazione; EquiLibera unisce respiro e stretching. Rituali Sonori | Yoga della Risata porta in gruppo esperienze dedicate al suono o alla leggerezza.
Sono proposte differenti. La scelta può nascere dalla curiosità per una pratica, ma anche dal desiderio di dedicare del tempo a sé insieme ad altre persone.
Come si formano i gruppi
Le attività di gruppo vengono attivate con almeno tre partecipanti. Il gruppo è indicativamente di quattro o cinque persone. La data viene concordata soltanto dopo la verifica delle adesioni: data e dettagli vengono comunicati dopo la verifica.
Da dove partire
Leggi la scheda dell’esperienza che ti interessa e indica una preferenza nella richiesta. Se non sai quale scegliere, racconta il tipo di momento che vorresti vivere: non occorre conoscere già il nome della pratica.
Una domanda frequente
Quando un piccolo gruppo viene confermato?
L’attività si attiva con almeno tre partecipanti; una richiesta non equivale a una conferma.
Il prossimo passo
Fatti guidare nella scelta.
Raccontaci cosa cerchi e ricevi indicazioni sul percorso più adatto a te.
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