Gli articoli AYN
Piccolo gruppo, ritmo personale: come scegliere
Stare insieme non significa fare tutto nello stesso modo. Prima di scegliere un gruppo, può aiutare capire quale pratica ti incuriosisce e quale spazio vuoi lasciare al tuo ritmo.
Il valore di una dimensione raccolta
AYN propone attività in gruppi indicativamente di quattro o cinque persone. Il numero minimo per avviare un’attività è tre: questo permette di sapere che la data sarà comunicata soltanto dopo la verifica delle adesioni.
Una dimensione contenuta può rendere più semplice chiedere spiegazioni, ma ogni esperienza resta diversa. Informati sulla proposta specifica, non soltanto sul numero di partecipanti.
Quale esperienza condividere
YogaFitPilates è legato a controllo e stabilità nel movimento; EquiLibera a respiro e stretching; Kundalini Yoga a movimento, respiro e meditazione. Rituali Sonori | Yoga della Risata è un’altra possibilità, con un’impronta diversa.
Se preferisci dedicare il tempo a una sola persona e alle tue domande, valuta un percorso individuale anziché forzarti a scegliere un gruppo.
Prima di partecipare
Indica la pratica che ti interessa e quando saresti disponibile. Chiedi come si svolge l’incontro: riceverai dettagli e conferma della data prima di organizzarti.
Il prossimo passo
Fatti guidare nella scelta.
Raccontaci cosa cerchi e ricevi indicazioni sul percorso più adatto a te.
Scrivi al concierge