Gli articoli AYN
Percorso individuale o piccolo gruppo: che cosa cambia?
Non esiste una modalità migliore in assoluto. La differenza sta in come vuoi vivere il tempo: con uno spazio dedicato a te o con il ritmo e la presenza di altre persone.
Quando cerchi uno spazio tutto tuo
I percorsi individuali AYN includono Rituali Relax Urbano, Pancafit, FamilYoga, Vocalità Artistica e Architettura dell’Essere. Ciascuno ha un tema distinto; la modalità uno a uno non li rende intercambiabili.
FamilYoga, pur essendo nel catalogo individuale, è pensato per la relazione fra genitori e figli. Leggere a chi è rivolta ogni proposta chiarisce più dell’etichetta.
Quando ti incuriosisce praticare insieme
Nei piccoli gruppi AYN trovi movimento, respiro, suono e leggerezza. L’attività parte con almeno tre partecipanti e i gruppi sono indicativamente di quattro o cinque persone. La conferma della data arriva dopo la verifica delle adesioni.
Una domanda per iniziare
Preferiresti dedicare l’incontro a una curiosità personale o condividere una pratica? Se la risposta cambia di giorno in giorno, raccontalo: puoi chiedere orientamento prima di scegliere.
Il prossimo passo
Fatti guidare nella scelta.
Raccontaci cosa cerchi e ricevi indicazioni sul percorso più adatto a te.
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