Più spazio, leggerezza e consapevolezza nel modo in cui abiti il corpo.
Un lavoro mirato sul rilascio posturale: un incontro individuale dedicato alla decompressione corporea, per dare spazio e sollievo al corpo che si è irrigidito nelle abitudini di ogni giorno.
01 / A chi è rivolto
Per chi passa molte ore seduto, sente il corpo rigido o vuole dedicare attenzione alla propria postura, senza promesse terapeutiche.
02 / Cosa aspettarsi
Un lavoro corporeo guidato e attento ai tuoi tempi: ti sdrai, respiri e lasci che il corpo si decomprima gradualmente, seguito passo passo da Ilaria.
03 / Prima dell’incontro
Vieni con abiti comodi. Non serve alcuna esperienza: il percorso è individuale e costruito su di te.
